导读： 保证工作效率的前提是保持大脑的清醒,清晰的思维可以帮助你高效的完成任务.炎炎夏日,气温高达39度以上,而人体的温度是37度左右,热会从空气传导到温度比较低的人体.人体为了调节体温,通过增加出汗蒸发带走多余热量.过高的环境温度,使人的大脑中枢压抑甚至接近休眠,而导致神智不清甚至中暑.因此降温成为了在炎...
保证工作效率的前提是保持大脑的清醒,清晰的思维可以帮助你高效的完成任务.炎炎夏日,气温高达39度以上,而人体的温度是37度左右,热会从空气传导到温度比较低的人体.人体为了调节体温,通过增加出汗蒸发带走多余热量.过高的环境温度,使人的大脑中枢压抑甚至接近休眠,而导致神智不清甚至中暑.因此降温成为了在炎夏保持大脑清醒的首要任务.
想要降温,最好的方法就是在工作环境里装空调,降低室内温度.如果在室外则要通过喝饮料来增加排汗,从而达到调节体温的目的.或者搭建遮阳物,挡住灼热的阳光,或者减少活动.在这里必须要推荐几个消暑良方:菊花茶,西瓜,广东糖水.实在没办法就开风扇吧,葵扇也不错.
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