怎样长时间保证工作效率？

导读： 假如，你每天上班的能量是10，看书消耗5，处理工作事务消耗5，那么你肯定没有多余的力气去做别的事情。 如果，你看书是可以在业余时间完成，那么上班不看书，你就多5的能量可以消耗，处理工作事务如果通过举重减轻，先做一定要做的，再做次要的，通过合理的安排工作流程，你可能会在5里面减少2到1的能量，那么你...

假如，你每天上班的能量是10，看书消耗5，处理工作事务消耗5，那么你肯定没有多余的力气去做别的事情。

如果，你看书是可以在业余时间完成，那么上班不看书，你就多5的能量可以消耗，处理工作事务如果通过举重减轻，先做一定要做的，再做次要的，通过合理的安排工作流程，你可能会在5里面减少2到1的能量，那么你还剩7的能量可以消耗，回家还可以玩下老婆。

你也可以扩大你的工作能量，在生活中合理安排作息时间和饮食，适量运动，保持良好的心情，对生活积极，那么你提高了精力，必然会在工作中，轻松许多。

如何提高做事效率？

我的方法是：

先把当天需要完成的工作分类，最好记在记事本上，可以按照时间顺序或者重要程度排列，

每做一件事情前先理清思绪，把整件事情在脑海里过一遍（如：整理资料时，应该先从哪方面着手；跟客户沟通时，需要提哪些问题，得到哪些信息...），

每完成一件事情，就在记事本上画上标记，

当所有的工作都完成时，要回顾当天的工作，有哪些地方是需要改进的，哪些方面应该继续坚持，

以做到扬长避短，长期坚持下去，就可以自己整理一些心得，工作效率也就慢慢提高了。

请教，在家工作咋样协调好工作和娱乐地时间？

病情分析：您好！您所提到的问题属于生活和工作方面的合理安排和计划的设定。指导意见：建议首先要做一份正常情况下的作息时间计划，及工作安排的计划，这份计划侧重以夫妻两个人日常交流，休闲为主，在不忙的时候按计划去执行；当工作忙碌的时候，计划能够略加调整，以工作为主。而总体的计划不要有大的变动，会非常有助于协调日常的工作和生活各方面的时间的有效支配的。祝快乐快乐每1日！