站着办公效率,怎样才能提高记忆力?

1.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习站着办公效率,这对你的大脑有好处。 2.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更...

站着办公效率,大脑记忆力训练

大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。2大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。3大脑需要休息,才能学得快,记得牢。...